gdzie mozna

[...] - może po czasach tego nie widać, ale w takim terenie nie dało się rozwinąć dużych prędkości, w każdym bądź razie zwalniałam tylko, jak były w drodze powrotnej jakieś górki, gdzie nie mogłam wybiec. Dzięki temu zamiast w 4 godz 20min (wg tablic) zbiegłam na dół w 2 godz - no i dzięki temu jeszcze zostało czasu żeby jechać na rower /-)_- po [...]

[...] pierwszy ślizg po polu jak ujrzał zająca to koniec z biegu.Ale non stop poluje jak tylko ma okazje. Podobno można ubezpieczyć się (psa) który komuś kury wyjada jak od nieszcześliwych wypadków. ps. zastanawiam się czy kiedyś padniesz tak swoją drogą , gdzie jest koniec tej niezmordowanej siły :) Zmieniony przez - Lisus w dniu 2015-02-04 21:00:08

[...] usprawiedliwiania za wszelka cene. a po drugie uzbroic sie w cierpliwosc z ferowaniem jakichs super konkretnych wyrokow w oparciu o jeden pojedynek typa,ktory wrocil po 2 letniej przerwie i umarl w drugiej rundzie,gdzie wczesniej byl maszyna walczaca na pelnych obrotach 5 rund. tylko tyle. :-( Zmieniony przez - gautan w dniu 2015-06-15 21:15:26

[...] /-)_ Przez tę zmianę trasy wyszło mi kilka km mniej, co nie znaczy, że było prościej, bo powrót trudniejszy technicznie - ekspozycja, klamry, łańcuchy, tłumy ludzi...-więc gdzie się dało, to żeby nie zostać w górach do nocy stojąc w kolejce do łańcuchów, omijałam po skałach. Miałam kilka wariantów powrotu i przy wyborze zaczęłam się łapać na [...]

[...] stojąc 15x7.5kg, 15x7.5kg, 17x7.5kg Przyzwyczaiłam się do szybkich treningów no i teraz po 3b już wydawało mi się, że czas kończyć }:-( Podoba mi się bardzo taki schemat, gdzie zaczyna się od mniejszej liczby powtórzeń, a kończy na większej. Starałam się pilnować przerw, ale nie liczyłam dokładnie, pewnie można by poskracać..ale w poniedziałek [...]

[...] kontuzji (raczej nie dla początkujących) gdyż zaczynamy od największych ciężarów, można się pożądnie rozgrzać ale czasem to może nie wystarczyć gdy w grę wchodzą spore ciężary, ale moge się mylić." - a gdzie tutaj pisze ze chodzi o regres ? poczytaj dokładnie co to jest regresja a seria ze zmniejszonym obciązeniem w trakcie seriii !!! Cześć/

[...] i samych pracowników ochrony, szkoleniami, toteż działania szkoleniowe IBA Polska oraz jego członków są godne naśladowania. Wskazują one potencjalnym zleceniodawcom, gdzie należy szukać profesjonalnej ochrony osobistej, gwarantującej rzetelne wykonanie zadań ochronnych. mgr inż. Paweł „OTIS” Pajorski członek IBA nr 127 P. S. [...]

[...] że niezależnie od swojej postawy zawsze znajdzie się grupa osób nam przychylnych jak i tych niechętnych. Znowu się, żalisz czy konstatujesz? Szczególnie w biznesie, gdzie wspomniana przez ciebie etyka to zbiór niepisanych zasad stosowanych zależnie od punktu siedzenia. A piszesz to patrząc z punktu widzenia aksjologicznego czy [...]

[...] pewnie do sklepu sfd nie zostana od razu dodane i pewnie przez pierwsze pare godziny bedzie trzeba zamawiac prze wyslij wiadomosc przez sfd z profilu koguta lub sławka w tym problem ze nie mam abonamentu i nie wysle wiadomosci czy beda podane emaile w postach gdzie bedzie mozna zamowic ? Zmieniony przez - losvato w dniu 2006-12-24 11:35:50

to gdzie to mozna zamawiac bo nie wiem a cheteni jakiegos xpanda kupie tylko nie wiem jak kupowac

nie mam pojęcia, z moim netem nie porwałbym sie na kupno internetowego ppv 8-) przed wykupem można sprawdzić testowy filmik z jakością, albo na ksw albo na ipli nie pamietam gdzie jest taka opcja

[...] Bill! Kłaniajšc się i skromnie uœmiechajšc, Bill Travis pozwolił, aby burmistrz zawišzał mu œliniak pod brodš. Potem usiadł na końcu stołu po prawej, w pobliżu miejsca, gdzie podczas konkursu miał stać burmistrz Charbonneau. Od prawej do lewej siedzieli: Bill Travis, David "Tłustodupski" Hogan, Bob Cormier, dyrektor John Wiggins oraz [...]

[...] Bill! Kłaniajšc się i skromnie uœmiechajšc, Bill Travis pozwolił, aby burmistrz zawišzał mu œliniak pod brodš. Potem usiadł na końcu stołu po prawej, w pobliżu miejsca, gdzie podczas konkursu miał stać burmistrz Charbonneau. Od prawej do lewej siedzieli: Bill Travis, David "Tłustodupski" Hogan, Bob Cormier, dyrektor John Wiggins oraz [...]

ta Olimpia znacznie lepsza niż w zeszłym roku, całe top 6 w dobrej formie a Branch i Rockel najlepiej pocięci z całych zawodów i dużo bardziej w tej kwestii nie można się poprawić. Już raczej nie trafi się konkurs gdzie wygra nie za duży Dexter a Phil z którego sporo osób szydzi na tym forum, może nie długo zdobyć Sandowa

Nie obieranie, a ROZbieranie :P Pieczarki można jeść w całości o ile są świeże i "młode". Ze starszych warto skórę zdjąć. Przynajmniej ze względów smakowych ;) @maid Gdzie ta fota :->?

[...] ściętej głowy, bo w tym super-zaplanowanym-wypadzie (o którym tylko ja nie byłam poinformowana) pojawiła się wizyta w wytwórni lodów tradycyjnych. Jak już dowiedziałam się, gdzie jedziemy to powiedziałam, że nic nie zjem (wszyscy w rodzinie wiedzą, jak się odżywiam i na obiadki też z boxami jeżdżę). Oczywiście na miejscu już się zaczęło, że jak [...]

[...] PORAŻKA. Pobudzenia prawie że żadnego, pompa identyczna jak na standardowych u mnie 5 kaps. aerO2 bx-a, skupie jakby ciutke lepsze. Więc nie wiem właśnie podobnie jak bratus gdzie jest to geranium... Sądzę że w tym wypadku porównywanie go do jakiegokolwiek produktu będzie zbędnym zabiegiem. Podsumowując Code Red jest zayebysty... ...w smaku hehe

Legitymacja debiutanta upoważnia do startów w kategoriach debiutanckich przez cały rok a można wiedzieć jakie to będą zawody gdzie będzie można sie sprawdzić w tych kategoriach ?

[...] najpierw spojrzał na innych sędziów,a potem oceniał Takie rzeczy można zauważyć z boku,bo zawodnik nie widzi Ale i tak najbardziej chyba podobał mi się koleś z kat 67,5kg "tancerz" który na 1podejście w siadach dał 210kg gdzie nie był w stanie odejść ze sztangą zrobił na mnie wrażenie Ale za to fajna była sędzina w wyciskaniu

W Polsce są kluby IKO1 (np. Gdański) gdzie ćwiczą kopnięcia proste na twarz. Oczywiście mało jest takich klubów, ale jednak są W każdym razie myślę, że to nie jest bezpośrednią przyczyną, bo w naszym kraju także można to trenować. Poza tym i tak możemy być z siebie dumni, że jesteśmy the best w Europie. No, może dlatego, że niektórzy sie nie [...]